В жизни женщины может настать период, когда она осознает: «Я не хочу своего мужа». Бывают кратковременные потери влечения, связанные с жизненными обстоятельствами, в них нет ничего страшного. А вот если период, когда жена не хочет мужа, затянулся, нужно искать причины.
Почему пропадает желание близости с мужем
Если женщина перестала хотеть мужа, в этом нет ничего необычного, такое часто случается. И при этом в отношениях у людей все может быть нормально на первый взгляд. Дома порядок, подрастают дети, отношения в целом хорошие.
Бывает и так, что пока муж на работе, женщина представляет его и хочет, а стоит только ему вернуться, снова появляются мысли: «Я совершенно не хочу своего мужа». И она буквально не может заняться с ним сексом, каждый раз превращается в пытку.
Причины можно объяснить с точки зрения психологии, нужно искать их истоки и искоренять.
Проблемы со здоровьем и гормональный фон
Могут быть проблемы со здоровьем и гормонами, но это временное явление.
Либидо может снизиться в период менопаузы (но так происходит не у всех женщин), а также при заболеваниях щитовидной железы, эндокринной системы, психиатрических, инфекционных патологиях.
Либидо вернется, если обратиться за квалифицированной помощью и вылечиться.
Усталость или плохое самочувствие
Если женщина работает без выходных или тащит на себе весь дом и детей, то снижение либидо – абсолютная норма. У женщины ни на что не остается сил, ей хочется только одного – спать. Не нужно в подобных ситуациях думать, что вы какая-то фригидная, больная или неправильная. Вам просто очень тяжело.
Если усталость связана с проблемами со здоровьем, то тянуть с этим нельзя, нужно обращаться к врачу. Если связана с работой, то посмотрите, что у вас с расписанием и распорядком дня, проведите тайм-менеджмент.
Если вы работаете на износ, то ситуацию нужно обсуждать с партнером. Возможно, вам нужно сменить подход к распределению финансов, пересмотреть семейный бюджет.
Проблемы в отношениях
Ситуация «совсем не хочу мужа» возникает, когда у людей действительно не все в порядке в отношениях.
Нужно понять, в чем именно заключается ваш конфликт с мужем. Возможно, это:
- измена в прошлом;
- предательство;
- тяжелые отношения со свекровью;
- проживание с родителями;
- не получается простить измену;
- всплывают наружу какие-то давние обиды.
Если вы не проработали боль от измены, то либидо точно будет снижаться.
В первое время после измены либидо может повышаться, это психика так работает и защищает вас. Потом желание резко проходит, вас гложет боль от измены. Вы не можете даже видеть мужа, тем более заниматься с ним сексом. Пока вы не уберете боль от измены, мужа хотеть вы не начнете. И если эту боль не убрать, то в конце концов брак разрушится.
Может быть такая проблема как разница сексуальных темпераментов. Мужу нужно больше секса, вам меньше. И вы привыкли молчать о своих потребностях, не обсуждать их открыто.
Серьезная проблема, с которой сталкиваются многие семьи – неумение вести диалог, высказывать свои претензии в тактичной форме, в ходе разговора обсуждать проблемы и о чем-то договариваться.
Так женщина молчит и тащит на себе весь дом, а можно было бы нанять домработницу, у нее боль от измены, а она продолжает терпеть мужа, который никуда не ушел и живет вместе с ней. Хотеть она его перестает.
Вы можете не хотеть мужа, так как в сексе у вас разные предпочтения. Например, муж склоняет вас к анальному сексу, а вы терпеть его не можете и не хотите даже пробовать. Или его возбуждают определенные разговоры, действия в сексе, которые вы не переносите. А вы боитесь сказать об этом, так как думаете, что муж уйдет от вас из-за того, что вы его не хотите, начнет искать замену.
Не хотеть секса с мужем можно по совершенно банальной причине – от него дурно пахнет. Его не приучили тщательно следить за личной гигиеной, а вы боитесь сказать ему об этом, но не хотите спать с грязным человеком.
Нежелание заниматься с мужем сексом может возникнуть из-за того, что он нарцисс. Вы живете с агрессором и тираном, который вас унижает, критикует. Вы постоянно в обиде на него, плачете и просто не можете хотеть мужа, не можете спать с агрессором.
Беременность и появление ребенка
Не хотят мужей женщины, которые совсем недавно родили ребенка (особенно если в семье есть и другие дети). Распределяйте обязанности по дому между мужем и другими родственниками.
Отец ребенка должен помогать с малышом. Если он много работает, то задумайтесь о том, чтобы нанять няню. Помните, что изнашивать себя – это вредно.
Чувства к другому мужчине
Муж может быть прекрасным человеком, помогать по дому, заниматься воспитанием детей. И в принципе он устраивает жену, если бы не одно но – у нее любовник. Проблему можно описать как «хочу секса, но не с мужем». У женщины с либидо все в порядке, она хочет секса, но дело в сложившихся обстоятельствах.
Нужно понимать, что если женщина заводит любовника, то в семье у нее проблемы (разный сексуальный темперамент с мужем, измена мужа и т. д.). Поэтому женщина решает завести любовника.
Особенность женской психики такова, что она не просто так идет на секс, она склонна влюбляться (пусть даже немного) в тех, с кем спит. Женщину в этом плане можно назвать существом более духовным, нежели мужчину.
Отношения с любовником действительно приятные (нет быта, нет бесконечных разговоров, нет детей и усталости). Есть только оазис любви. И нет ничего удивительного в том, что женщина погружается в любовника. Она занимается сексом с одним мужчиной, а к другому чувства ослабевают. Мужья рано или поздно начинают подозревать измену просто потому, что женщина не хочет заниматься сексом.
Если у вас есть любовник, то нужно понимать, что брак находится под серьезной угрозой. Муж все равно узнает о связи на стороне, и если вы боитесь потерять брак, то с любовником отношения нужно заканчивать. Пора решать проблемы в браке, которые привели к появлению любовника.
Любовь перешла в сожительство
Когда любовь переходит в сожительство, это называется мертвым браком. Влечение и взаимный интерес уходят, вы механически выполняете обязанности по детям, по дому, иногда занимаетесь сексом. Но делаете это не потому, что хотите, а потому, что так положено. И естественно, вы не будете хотеть мужа, ведь он вас не возбуждает.
Неудовлетворенность своей внешностью
Женщина может поправиться после родов, набрать лишний вес из-за гормональных проблем, перенести операцию. Или же она просто начинает чувствовать себя уже не такой молодой и привлекательной, как раньше.
Она начинает стесняться заниматься сексом с мужем, перестает в полной мере хотеть его. В этой ситуации стоит поработать с психологом.
Мужчина не знает, как довести женщину до оргазма
Есть мужчины, которые не умеют удовлетворять женщину, и неудивительно, что их не хотят. Немало и сексуально необразованных мужчин, которые полагают, что женщина может испытывать только лишь вагинальный оргазм, и только лишь введение полового члена во влагалище способно довести женщину до экстаза.
Нужно понимать, что женщина испытывает только клиторальный оргазм, вагинального оргазма как такового не существует. Это связано с тем, что в вагине и шейке матки нет нервных окончаний, оргазм там испытывать просто нечем (а если нервные окончания были бы, то женщина не смогла бы ввести тампон, родить ребенка). Оргазм женщина испытывает только от стимуляции клитора, а мужчины просто об этом не знают.
Занятия сексом с таким мужчиной похожи на пустую трату времени. Давать мужу, который не знает, как доставить партнерше удовольствие, совершенно не хочется. Обучаться сексу и открывать для себя новые виды ласк он тоже не хочет. И нет ничего сверхъестественного в том, что женщина не хочет такого мужа.
Нужно постараться восполнить пробел в знаниях мужчины, открыто говорить о своем теле и ощущениях, чего в сексе вы хотите, а чего категорически не приемлете.
Если больше не хочу мужа, то что делать – советы психолога
Не горячитесь, спокойно постарайтесь понять, что же произошло, почему нет желания заниматься сексом с мужем.
Если не хочется мужа уже достаточно длительное время, возьмите паузу и подумайте, возможно, вы просто ошиблись и связали жизнь не с тем человеком.
Но с разводом не торопитесь, тщательно все обдумайте, взвесьте, разберитесь в своих чувствах и отношениях. Так и скажите мужу, что вам нужно подумать, что вы испытываете кризис, но не хотите наломать дров с разводом.
И помните, что захотеть мужа просто так не получится. Проблемы в сексе – это проблемы в браке, которые вы не озвучиваете. Обратитесь к психологу, он поможет вытащить ваши проблемы наружу. Также обращайтесь к узким специалистам – эндокринологу, сексологу.
Почему важно поддерживать сексуальный интерес в паре
Секс – это своеобразный клей, который помогает супругам быть по-настоящему близкими друг другу людьми. Если между вами и мужем есть влечение, со многими ситуациями разобраться получится, вы преодолеете препятствия.
Но если сексуального влечения нет, а вы перебрали уже все причины, то у вас просто все умерло. В паузу вы не скучаете по нему, занимаетесь мастурбацией, но мужа при этом не представляете. Это повод для развода, ведь невозможно искусственно в себе поднять либидо и захотеть человека, которого вы не хотите.
Что делать, если муж не хочет обсуждать эту тему
Настаивайте на обсуждении, говорите, что вы не можете не обсуждать этот вопрос. Говорите: «У нас в отношениях есть проблема, и если мы не будем обращать на нее внимания, то она разрушит наш брак, мы потеряем друг друга».
Если мужчина не готов именно в данный момент обсуждать проблему, то переносите разговор на более удобный день и время. Но избегать проблемы и прятать голову в песок – детская позиция. Для взрослого человека характерно искать выход.
Во всех семьях бывают кризисы, временная потеря желания и влечения. Думайте о том, что можно разнообразить в сексе, можно обучиться чему-то новому, съездить куда-то вдвоем, побыть в обстановке, где вас никто не трогает и не мешает.
Но если вы перепробовали все, но по-прежнему ничего не получается, то отсутствие влечения к мужу – повод для развода.
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!
