Что написать в смс или письме мужу, который изменил, чтобы он понял, что теряет

Аудио от эксперта
Нажмите на плей и слушайте

Измена – это предательство и повод для паузы, не нужно об этом забывать. Ваша задача – донести это до мужа.

Стремление вызвано тем, что женщине больно и обидно, ее переполняют негативные эмоции. Нести этот груз в одиночку невыносимо, поэтому им хочется поделиться, отдать мужу. Женщина, которой изменил муж, искренне уверена, что предатель упадет ей в ноги, будет молить о прощении и просить не бросать его.

О женских заблуждениях

В 99% случаев женщина уверена, что муж покается и до конца жизни останется с ней, не будет обижать и гулять. Но такой сценарий – всего лишь фантазия, ошибка. Не стоит питать напрасных надежд и садиться писать слезливые письма.

Конечно, в некоторых случаях муж действительно сожалеет о поступке, но куда чаще развитие событий происходит совершенно иначе.

Вопрос эксперту
Что лучше – написать мужу о его вскрывшейся измене или поговорить лично?
Инна Белова
Писать изменившему мужу не стоит вообще. Лучше встречаться лично и разговаривать, чтобы видеть эмоции и иметь возможность продолжить диалог. Когда вы пишете письмо или сообщение, у мужчины есть время обдумать это, придумать стратегический план.

Что написать предателю – советы

Во-первых, не нужно ничего писать мужу, который изменил. Вас будет распирать от желания написать, позвонить, рассказать о предательстве мужа всем, кто только будет готов вас слушать.

Но все же стоит подождать. Вам будет трудно, но решение подождать – правильное. Не нужно искать себе любовника, звонить мужу и признаваться в любви, плакать, бесконечно вспоминать прошлое.

История из жизни
Увидела переписку, но он все отрицает

В переписке интимные фото, подробности их свиданий, договорённости о встречах — всё равно ничего не было.

Отключите эмоции

Постарайтесь взять себя в руки и успокоиться. Задайте себе несколько вопросов:

  1. Насколько информация об измене мужа правдива? Даже если вы получили фотографии или другие, как вам кажется, прямые доказательства измены, вы четко должны для себя понять, что это такое. Не исключено, что эта информация ложная, вас могут намеренно вводить в заблуждение и пытаться подставить. Особенно это вероятно, если у вашей семьи есть завистники, недоброжелатели, мечтающие вас рассорить.
  2. Что на самом деле происходит? Возможно, вы прочитали переписку, увидели фотографию мужа в кафе с женщиной и т. д. Изучите эти материалы еще раз, на трезвую голову подумайте, что это может быть? Иногда боль и обида застилают глаза, и вы видите не то, что есть на самом деле. При этом важно контролировать эмоции. Безусловно, это очень тяжело, и говорить куда легче, чем делать. Но вариантов нет, придется взять верх над эмоциями.
  3. Если вы поняли, что информация правдива и муж вам действительно изменяет, то не думайте, что после того как вы напишете, он упадет вам в ноги и начнет умолять о прощении. Если вы финансово зависимы, вам некуда идти и не на что жить, то муж это прекрасно понимает. Он может выступить агрессивно, осадить вас и сделать акцент на том, что вы все равно никуда не денетесь и будете терпеть. Даже если вы будете его выгонять и грозить разводом, а при этом жить вам не на что, то эти разговоры закончатся тем, что уже вы будете стоять перед мужем на коленях и умолять остаться.
  4. Разберитесь, где и на что вы будете жить, если все же заговорили о разводе. Если вы пригрозите разводом, а потом отмените свое решение, то муж не будет воспринимать вас серьезно, продолжит гулять и дальше. Станет очевидно, что ваши истерики ни к чему не приводят. Вы много говорите, но ничего не делаете.
  5. Подумайте о других жизненных моментах, проблемах. Старайтесь честно отвечать себе на вопросы. Если вы живете в квартире мужа и не зарабатываете самостоятельно, то кричать про развод смысла нет. Вряд ли муж, который изменил, захочет развестись, но ваше зависимое положение он будет держать в голове и действовать исходя из этого.

Примите решение о дальнейших действиях

Еще раз стоит напомнить, что не все мужья падают женам в ноги, когда вскрывается факт измены. Часто они действуют исходя из степени самостоятельности и независимости женщины.

Цитата о том, что написать мужу, который изменил

Многие женщины после того, как узнают об измене мужа, начинают выгонять его из дома и кричать о разводе. Возможно, он к вам вернется, но вы окажетесь в очень неприятном положении, так как сами сказали уходить. А если вы сами потом начнете звать обратно, то мужчина точно вернется, но будет жить так, как он хочет.

Повторная измена, что делать?

Ваше неразумное эмоциональное поведение приводит к тому, что муж делает вывод, что вы не можете без него жить. А если это так, то он и дальше может гулять.

Сформулируйте грамотно свои мысли

Если вы все же решили написать мужу, который изменил, то в этом письме нужно писать то, что вы действительно сделаете (не писать с целью припугнуть неверного супруга и вызвать чувство вины).

В каком бы зависимом положении от мужа вы ни были, изменять вам он не имеет права. Измена – это предательство и повод для паузы, не нужно об этом забывать. Ваша задача – донести это до мужа.

Не пишите длинные предложения, формулируйте мысль грамотно и четко. Не вдавайтесь в эмоции, не пишите, как вам больно, как муж обидел вас, совершив предательство. Также не нужно в письме пытаться выяснить, с кем именно он изменял вам, писать оскорбления, адресованные его любовнице.

Мужчины очень логичны, они хорошо воспринимают короткий, емкий текст. Писать можно примерно следующее: «Я узнала, что ты мне изменяешь. Эта информация точно достоверная. Сейчас я не спрашиваю, изменяешь ты или нет. Это факт. Ты совершил поступок, который несовместим с понятием «семья». Из-за измен люди разводятся. И я готова развестись с тобой. Но я понимаю, что между нами было много хорошего, у нас есть дети. Сейчас я хочу взять паузу и пожить одна. За это время я разберусь, нужен ты мне или нет. Мне не хочется жить с человеком, способным на предательство. Изменять я не позволю. Именно поэтому я беру паузу. А потом сделаю вывод, заслуживаешь ли ты прощения и доверия».

Конечно, лучше не писать, а общаться лично, но контекст должен быть примерно таким же.

Если вы написали о паузе, то ее нужно брать. Вам нужно разобраться, где вы будете жить и на что. С супругом нужно обсудить и условия паузы, финансовое положение детей и семьи.

Вы брали паузу в отношениях, когда узнали, что муж вам изменил?

Стоит ли прощать и просить вернуться

Если вы написали мужу, который изменил, что вам нужна пауза, то не нужно потом просить прощения и умолять супруга вернуться. Изменив мужчина совершил ужасный поступок, предал семью.

Измена – повод для развода, и мужчинам это хорошо известно. Если вы простите и скажете, что такое бывает со всеми, то муж будет изменять дальше.

Мужчина должен установить причинно-следственные связи и сделать вывод из своего поступка. И он сможет сделать вывод только тогда, когда какое-то время после предательства будет находиться вне семьи.

Пусть он поживет один – три месяца и осознает, что такое скучать, быть в одиночестве. Для подавляющего большинства мужчин это мучительно и тяжело, разводиться они не хотят. Ради интрижки на стороне мужчины не готовы терять семью.

Пережив паузу, нормальный мужчина (не гуляющий хронически) поймет, что больше изменять не стоит. Но если вы простите сразу же после измены и примите обратно, то рискуете получить мужчину, который и дальше продолжит ходить налево.

Можно ли вернуть любимого при помощи письма (смс)

Невозможно вернуть любимого при помощи письма или смс. Общайтесь лично. Измена мужа – это серьезный проступок, обсуждать это нужно с глазу на глаз. Помните, что залог счастливых отношений – это умение вести диалог, а не писать письма и смс.

Что происходит с женщиной, когда она пишет о своих чувствах

Когда женщина пишет о своих чувствах, о том, что происходит в ее душе, то начинает плакать, уходить в лишние эмоции, выдавать ненужные подробности.

Женщина очень страдает и испытывает невыносимую боль, когда ей изменяет любимый человек, но такие эмоции мало понятны для мужчины. Ей кажется, что чем более эмоционально она напишет, как он ее предал, как мучил и какой он плохой, то тогда он осознает всю тяжесть совершенного предательства.

Но мужчин утомляют пространные слезливые разговоры, они быстро теряют их нить и не понимают, чего вообще женщина хочет.

Цитата о том, что написать мужу, который изменил

Сохраняйте эмоциональный баланс, говорите четко о своих требованиях, о проблеме. Акцентируйте внимание мужа на том, что измена – это не нормально, что вы не позволите изменять себе.

Мужчина хорошо понимает четкие, логичные определения в контексте:

  • ты поступил плохо;
  • ты предал меня и семью;
  • оправданий тебе нет;
  • измена – повод для развода;
  • люди, которые изменяют – предатели;
  • я не позволю себе изменять;
  • я не буду жить с человеком, который мне изменяет;
  • я беру паузу и хочу пожить одна.

Такой текст мужчина воспримет хорошо, ведь здесь все понятно. Пространные эмоции для мужского пола слишком сложны.

Стоит ли вообще писать письмо

Писать письмо нежелательно. Мужчина вряд ли поймет, что вы чувствуете. Понять боль может тот, кто ее пережил. Но зато он легко может подготовиться к ответу.

Он быстро осознает, что вы зависимы, что идти вам некуда, что работали вы последний раз десять лет назад, что накоплений у вас нет. Вы не знаете, что происходит с банковскими счетами, какие на вас висят кредиты, у вас ипотека. По сути, деваться вам некуда.

Мужчина будет давить и пытаться вас успокоить, и вам это будет невыгодно. Как более логичное существо, он вас все равно переиграет.

Писать письмо – это подставляться. Лучше успокоиться, поговорить лично и взять паузу. Брать паузу после измены необходимо.

В каких случаях лучше пообщаться лично

Общаться лично всегда лучше, чем отправлять письмо мужу, который изменил. Писать менее предпочтительно, организуйте реальную встречу и обсудите, каким вы видите ваше будущее.

История из жизни
Страх взять паузу

Вопрос из личных сообщений: «Умом понимаю, что нужно взять паузу с мужем, но боюсь, что сделаю только хуже. Что делать?»

Заключение

Женщина, которой изменил муж, переживает сильную боль, стресс. Порой страшна не сама измена, а боль от нее. Она может не проходить годами, женщина будет тлеть и медленно умирать от этой боли, прокручивать в памяти детали измены и бояться нового предательства.

Не нужно после измены заставлять мужа извиняться, не нужно принимать его обратно. Он будет продолжать гулять. Не нужно грозить разводом, если вы зависимы от мужа и вам некуда идти. Наиболее предпочтительный вариант – взять паузу.

Стремитесь к финансовой независимости, ведь финансово зависимой женщиной легче управлять и манипулировать, мужчина чувствует, что все карты у него в руках.

Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!

Что делать, если ты узнала, что у мужа есть любовница?