Меня предал близкий, родной человек: как жить, стоит ли прощать, поможет ли месть
Человек, которого предали близкие, может нанести вред себе или обидчику. Он может опуститься на эмоциональное дно, подняться с которого очень тяжело.
Предательство – это когда доверие, которое вы оказали близкому человеку, обнуляют. Он не оправдал ваше доверие. «Меня предал родной человек!» – стоит вам так подумать, вас накрывает волна обиды, боли, досады, гнева.
Он дал слово поддерживать, любить, не изменять, не предавать, но поступил вопреки уговору. Вы доверили близкому человеку свою тайну, свою жизнь, были договоренности, которые он не выполнил, а значит, предал.
- Какой поступок можно считать предательством – определение
- Желание жить как хочется и предательство – в чем разница
- Почему люди предают – причины
- Предал, потому что изменились обстоятельства
- Не хватает нравственности
- Чем опасно предательство близкого человека
- Почему люди не предают, хотя могли бы
- Как пережить предательство близкого человека
- Не брать всю вину на себя
- Не думать, что все вокруг такие же
- Не оправдывать предавшего
- Не спешить прощать
- Отвлечься на что-то приятное
- Как обуздать желание отомстить предателю
Какой поступок можно считать предательством – определение
Предательство – это ситуация, в которой значимый, близкий человек дал слово и не сдержал обещание, нарушил договор не изменять, не подставлять, хранить тайну.
Примеры:
- Вы рассказали человеку тайну, он пообещал никому не говорить – завтра ваша история в соцсетях. Это предательство.
- Мужчина клялся в любви, обещал хранить верность – спустя год завел любовницу, еще и обвиняет вас. Предал? Да!
- Вы ведете совместный бизнес, есть уговор вместе делать одно общее дело и не переманивать клиентов друг у друга – но партнер нарушает договоренности. Предал? Конечно!
- Вы – военный человек и давали присягу при необходимости защищать Родину – но когда дошло до дела, пошли на попятную. Это предательство.
- Вы забеременели, мужчина обрадовался, пообещал вместе растить ребенка – но когда малыш родился, стал исчезать из дома, завел любовницу и сообщил, что оказался не готов к такому шагу. Предал? Разумеется!
Важный момент: доверие – это когда вы договорились.
Не зря на свадьбе молодожены дают друг другу клятвы: в радости и в горести будем вместе. А вот когда доверяет только одна сторона, хотя нет для этого поводов, тут уж не знаешь, как назвать ситуацию.
История из жизниБоязнь новых отношений после изменыСтоит ему задержаться с работы или встретиться с друзьями, как тебя начинает крутить знакомое нехорошее чувство.
Например: живете с нарциссом, с избегающим типом личности, и он заводит любовницу. Вы, само собой, предъявляете претензии. Но мужчина (вроде как близкий человек) говорит, что это ваши проблемы. Мол, он ничего не обещал.
Или: вы встречались с мужчиной, который потом женился на другой. Вы возмущаетесь: «Ты меня предал! Я на тебя потратила пять лет жизни! Я все для тебя делала! Я надеялась, ты женишься на мне! Как ты мог?!» Мужчина замечает: «Так это ТЫ надеялась. Я вообще ничего про это не говорил!»
А вас предавал близкий человек? Расскажите свою историю в комментариях под статьей.
Желание жить как хочется и предательство – в чем разница
По умолчанию мы все очень разные люди. Нам кажется одно про человека, а он думает совсем другое.
Когда вы вступаете в близкие отношения, а тем более заключаете брак, полезно проговаривать ожидания. Может быть, вы выходите замуж и мечтаете через год родить ребенка, а потом через год еще одного, но мужчина этого совсем не ждет.
Вы ощущаете боль от предательства близкого человека. Но он изначально планировал первые пять лет супружеской жизни посвятить путешествиям или купить машину. Он не говорил, что хочет скорее стать отцом.
Вы искренне рассчитываете на осуществление своих планов, потом обижаетесь. Но такое разочарование могло бы не случиться, если бы вы договорились с партнером обо всем на берегу.
Почему люди предают – причины
Когда предают люди, особенно близкие, хочется выяснить причину, докопаться до истины. Вы думаете, если найдете корень зла, его можно убрать. Но на деле все непросто.
Главная причина предательства – это человеческая слабость.
Предал, потому что изменились обстоятельства
Большинство ведет себя так, как выходит по обстоятельствам. Вчера была одна ситуация, а сегодня другая. Людей заботят исключительно свои интересы – будь то с близкими или чужими.
Няня обещала работать у вас все лето, но ее дочь внезапно разбогатела. Няня сообщает, что уже не выйдет на работу, так как в этом нет необходимости. Ну да, обещала, но ситуация изменилась, и женщина решила лучше сидеть со своей внучкой.
Когда меняются обстоятельства, большинство людей делают так, как нужно и хочется им. И вполне могут предать.
Измена, предательство – действия одного порядка. Когда люди женятся, а тем более венчаются, то клянутся друг другу хранить верность. Но в браке появляются проблемы, и кто-то из супругов может изменить – предать.
Исключение иллюзий после измены мужа
Не хватает нравственности
Люди не держат слово, не соблюдают договоренности и предают потому, что им не хватает нравственности, духовности. Их приоритет – удовлетворение своих потребностей.
Чем опасно предательство близкого человека
Предательство близкого человека опасно:
- страданиями;
- появлением депрессии;
- ощущением, что жизнь беспросветна;
- страхом, что все остальные люди поступят точно так же.
Человек, которого предали близкие, может нанести вред себе или обидчику. Он может опуститься на эмоциональное дно, подняться с которого очень тяжело.
Почему люди не предают, хотя могли бы
Человек, который дал слово и выполнит его при любом раскладе, обладает высокой нравственностью, духовностью. Предать для него – это наступить себе на горло. Таких людей очень мало.
В основном обязательства выполняют из страха наказания, лишения каких-либо благ, удобств:
- я изменю своей жене – она меня выгонит из дома;
- я изменю своему мужу – он мне заблокирует карточку.
Существует редкая категория высоконравственных людей, для которых обязательства имеют ценность. Они поступают честно не из страха наказания.
«Я дал слово – и все. Нарушить его я не могу», – рассуждают духовно развитые люди.
Раньше была аристократия, этот слой общества демонстрировал образец поведения, на них все равнялись. В их роду дети, родители, старшие поколения имели одинаковые ценности, гордо несли свои принципы. Но времена изменились.
Как пережить предательство близкого человека
Пережить предательство близкого тяжело, но нужно поднять голову и идти дальше. Позже вы проанализируете, что произошло, где вы ошиблись. Это нужно не для того, чтобы казнить себя и думать постоянно о том, кто предал, а чтобы не допускать впредь оплошностей в выборе близких людей.
Задайте себе примерно такие вопросы:
- Где вы придумали за человека то, чем он не являлся?
- В какой момент вы проигнорировали явные признаки того, что близкий человек способен предать, хотя почувствовали это?
- Вы думаете, как близкий человек мог стать таким – но, наверное, он таким и был всегда?
- Какими качествами вы наделили его еще при первой встрече, но это была ваша фантазия?
- Почему вы решили, что он такой идеальный, хотя его поступки и рассуждения говорили о том, что он способен предать?
Предательство – это часть жизни, но не ее конец. Трезвая оценка помогает принять случившееся и извлечь выводы. Проработайте свое идеализированное представление о людях. Вы влюбляетесь в придуманные качества, потом сами страдаете от этого.
Контролируйте навязчивые мысли, не давайте им власть над своей жизнью, проживайте ее сами.
Лучше не давать второй шанс, если вас предали по-крупному.
Не брать всю вину на себя
Предали не вы, но в ситуации есть ваше участие. Если вы ощущаете вину, она гложет вас, мешает жить – найдите, отделите ее и используйте только в качестве опыта. Не нужно ставить вину во главу угла в ситуации, когда предал близкий человек, а не вы.
Если партнер явно поступил с вами плохо, он это понимает. Чтобы снизить градус собственной ответственности, может обвинять вас. Не принимайте это на себя.
Не думать, что все вокруг такие же
Да, лучше не надо так думать, иначе не сможете доверять тому, кто этого действительно заслуживает. Будет сложно создать близкие отношения в будущем.
Достойные люди, с которыми будет спокойно и надежно, есть, но чтобы с ними встретиться, взращивайте в себе такие же качества. Если не хотите, чтобы вам врали – не врите сами. Не хотите, чтобы вас предавали – ведите себя так же. Будьте целостной, сильной личностью.
Не оправдывать предавшего
Уходить из отношений с предателем или нет – личный выбор каждого. Но если это супружеская измена, обязательно пройдите с мужем через паузу.
Прощать ли партнера – один вопрос, но оправдывать того, кто предал, точно не стоит. Почему человек, который считался близким, не постеснялся разрушить ваше доверие, а вы должны искать обоснование?
Не спешить прощать
Если предательство произошло в семье, берите тайм-аут на 1–3 месяца. В этот период вы контактируете только по техническим вопросам (дети, деньги, кредиты). Не должно быть никаких милых шуточек, свиданий под луной и интима.
Пусть муж поживет в одиночестве, подумает, дороги ли ему вы и близкие отношения с вами. А вы решите, хотите ли сохранить такую семью.
Не нужно бояться, что за время паузы мужчина найдет другую или бросит вас. Если дорожит вами, никуда он не денется.
История из жизниМуж ищет повод для изменыВ среду он пришёл с работы и прицепился к тебе, что ты много тратишь. Что не нужно было покупать ребёнку вторые кроссовки и что слишком много уходит на репетиторов.
Прекратите внутренний спор о том, кто больше неправ (если мужчина пытался переложить ответственность за свое поведение на вас). Лучше подумайте, точно ли хотите дать ему второй шанс, ведь есть вероятность повтора ситуации. Только если вы грамотно пройдете через паузу, появится хоть какая-то вероятность наладить отношения.
Если в период тайм-аута уличили мужа в измене – только развод!
Отвлечься на что-то приятное
Пойти развеяться после предательства – неплохо, но для решения проблемы душевной боли не работает. Это все «диванные» психологические советы.
Родной, близкий человек стал чужим – такое очень сложно выкинуть из головы. Работа с мозговой жвачкой – сознательный, волевой акт. Это осознанное переключение на трудную работу, например, на изучение иностранного языка.
Как обуздать желание отомстить предателю
Желать отомстить тому, кто предал – опасно, не продуктивно, не полезно. Удовлетворения месть надолго не принесет, зато появятся проблемы другого порядка.
Если вы измените мужу назло, он узнает, то ситуация обернется против вас.
Коллеги подвели на работе, а вы решите рассказать компромат на этих людей другим – о вас хорошо не подумают. Раз вы способны на такое, к вам будет соответствующее отношение.
Пока вы думаете о мести, вы несвободны, вы страдаете в рабстве навязчивых идей.
Ваша жизнь в этот период проходит мимо. Поэтому надо рационализировать, сделать выводы и отказаться от мести.
Чем больше вы думаете о желании отомстить, тем меньше вы принадлежите себе. Вы подкармливаете свои негативные чувства, застревая целиком в прошлом, откладываете нормальную жизнь на потом.
Если вы мстите тому, кто предал, то действуете неконструктивно. Вы можете повредить психику, заболеть, мешаете себе жить полноценно.
Хотели ли вы отомстить близкому человеку, который вас предал? Если да, то как именно? Вы осуществили затею? Чем это обернулось?
Если вам тяжело справиться с душевными переживаниями после предательства любимого человека, близкого друга, подруги, и у вас состояние, близкое к депрессии – обращайтесь к психологу.
Мир непрост, но не все люди одинаково слабые и лживые. Исцеление от душевной боли после предательства возможно.
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!