Правила счастливой и гармоничной семейной жизни – делится психолог с многолетним опытом
Нужно понимать, что никакие правила не сделают вашу семейную жизнь идеальной. Проблемы будут, и к ним важно относиться спокойно.
Правила семейной жизни обычно закладываются в сознании ребенка через поведение его мамы и папы. То есть родители оказывают наибольшее влияние на то, как в дальнейшем будут развиваться отношения, семейная жизнь и благополучие их ребенка.
Но правила в семье уже выросшего ребенка – это только его обязанность и ответственность. В своей семейной жизни он будет сам устанавливать их и исправлять ошибки родителей, если они были.
- Реально ли построить крепкую и счастливую семью
- Золотые правила семейной жизни
- Доверие и поддержка
- Партнеры должны смотреть в одну сторону
- Нет ультиматумам и командному тону
- Умение прощать и просить прощения
- Члены семьи умеют благодарить
- Все имеют право высказывать мнение
- Выяснять отношения нужно правильно
- Нет контролю и нарушению границ
- Как сохранить тепло и любовь на протяжении всей жизни
- Заключение
Реально ли построить крепкую и счастливую семью
Построить счастливую и крепкую семейную жизнь вполне реально. Даже если родители не смогли заложить в вас семейные правила и ценности, это вовсе не означает, что вам не удастся построить гармоничные взаимоотношения в браке.
Семейные сценарии имеют место быть, и они важны. Но дети не выбирают себе детство и не отвечают за то, как оно у них складывалось. Зато взрослую жизнь мы строим самостоятельно.
Помните о том, что все в жизни должно доставлять вам удовольствие, в том числе и семейные отношения. Люди созданы для удовольствия, и мир устроен так, что радует нас.
История из жизниМуж стал раздраженным и постоянно придираетсяКогда он понял, что тайна больше не тайна и что его вранью не верит никто, включая детей, его понесло. Ты услышала столько грязи и гадости в свой адрес, сколько не слышала за всю жизнь от всех людей, вместе взятых.
Не нужно создавать семью, если вы понимаете, что она будет слабой и несчастливой. Если вы начинаете жить в браке с человеком, которого полюбили, то вы, естественно, рассчитываете на счастливую семейную жизнь.
Золотые правила семейной жизни
Семейная жизнь – это длительный процесс. Первые три года обычно самые острые и эмоциональные, ведь преобладает влюбленность. А потом начинается то, что можно в полной мере считать семейной жизнью.
Семейные пары, которые счастливо живут вместе по несколько десятков лет, всегда отмечают, что в жизни бывает всякое (взлеты, падения, обиды, разочарования и т. д.). Но крепкие и счастливые семейные отношения всегда спасают юмор, самоирония относительно себя и партнера, а также способность обсуждать все происходящее.
Любые сомнения, недомолвки и проблемы должны еще в самом начале выноситься на обсуждение.
Такой и должна быть семья, ведь люди проживают, растут и развиваются в честности.
Если семейная жизнь изначально развивается во лжи, супруги утаивают сомнения, опасения, болезни и страхи, то это не семья. Такие браки встречаются, но быстро распадаются. И если они продолжают существовать, то только в виде мертвого или фасадного брака.
Доверие и поддержка
Доверие и поддержка – немаловажные правила семейной жизни. Без этих факторов вообще не имеет смысла заключать брак, вводить правила, жить в роли семейного человека.
В жизни бывают разные периоды. Люди не всегда остаются красивыми, молодыми и здоровыми, но поддержка и доверие помогают жить в мире и согласии.
Приходит момент для рождения детей, и женщина становится более уязвимой, менее защищенной. Мужчина может потерять работу, тогда женщине придется взять материальные обязательства на себя. Люди заболевают, теряют близких и т. д.
Партнеры должны смотреть в одну сторону
Желательно, чтобы муж и жена были «сделаны из одного теста». Это примерно одинаковая степень образованности, один социальный уровень, не слишком большая разница в возрасте, общие интересы.
Что такое любовь
У партнеров должны быть одинаковые жизненные ценности, совпадать примерно на 80%. То есть люди, которые хотят вступить в семейные отношения, должны думать примерно одинаково и иметь похожие взгляды на совместное будущее.
Нет ультиматумам и командному тону
Ультиматумы и командный тон – это агрессия, а где есть агрессия, там есть страх. Мало кому приятно жить и выживать в тоталитарных или даже рабских условиях, не чувствовать уважения к себе.
Чтобы в семейной жизни не было ультиматумов и агрессии, пользуйтесь все тем же правилом – обсуждайте проблемы и трудности на стадии их зарождения, старайтесь договариваться, искать компромиссы.
Нужно понимать, что никакие правила не сделают вашу семейную жизнь идеальной. Проблемы будут, и к ним важно относиться спокойно.
В семейной жизни будут кризисы, непредвиденные обстоятельства. Нужно обсуждать все и отказываться от привычки замалчивать трудности.
Умение прощать и просить прощения
Это правило подразумевает наличие гибкости и толерантности по отношению к партнеру, а также понимание, что не идеален никто – ни вы, ни ваш партнер.
Прощение – это работа над конфликтами, которая должна осуществляться в рамках вашей семейной жизни. Не нужно в случае малейшего несогласия или несовпадения поднимать вопрос о разводе. Такого в семейных правилах вообще быть не должно. У вас есть общая цель – ваша семья, поэтому пытаться решать проблемы нужно внутри своего маленького мира.
Вы умеете прощать и просить прощения? А ваш супруг/супруга?
Члены семьи умеют благодарить
Умение благодарить другого человека – это основа культурного поведения, этикета. Благодарить нужно не только продавца в магазине, но и партнера, если он помог вам, что-то для вас сделал.
Дети смотрят на эти правила счастливой семьи и тоже учатся быть благодарными, культурными, вежливыми, подражают родительскому примеру и образу жизни.
Благодарность должна быть разумной. Только жертва трясется над партнером и благодарит его за все на свете, даже за то, чего он не делал.
Счастливые семейные пары, где люди уважают и ценят друг друга, ведут себя воспитанно и прилично не только на людях, но и дома. Некоторые пары дома расслабляются, скатываются в бытовое хамство, но такого быть не должно, это приводит к разладам в семейной жизни.
Все имеют право высказывать мнение
В счастливых и крепких семейных отношениях всегда есть правило, что каждый из членов семьи, включая детей, имеет право высказаться, быть понятым и услышанным.
Взрослые тоже не должны замалчивать свое недовольство. Любую проблему можно решить, если ее обсуждать и открыто говорить о своих чувствах.
Выяснять отношения нужно правильно
Если в правилах семейной жизни у вас принято обсуждать все проблемы на стадии их зарождения, то у вас и не появится повода выяснять отношения и тратить время на ссоры. Вы будете в курсе, что происходит в семье, и проблема просто не успеет разрастись до катастрофических масштабов.
Нет контролю и нарушению границ
Есть такое правило – чужие личные границы не нарушает тот человек, у которого свои крепкие. Такой человек не является жертвой, он никогда не позволит другим поставить себя в то положение, где его начнут унижать и продавливать. При этом, он не станет позволять такого поведения себе и следовать по пути агрессора.
Если в семье у вас заведено за правило лезть к другому с непрошеными советами, ругаться и заставлять делать так, как хотите вы, то у вас нарциссические отношения. И вовсе неважно, выступаете вы жертвой или агрессором.
История из жизниСтоит ли быть идеальной женойЕсли ты более, чем на половину посвящаешь себя семье, ты заранее провалилась.
Как сохранить тепло и любовь на протяжении всей жизни
Абсурдно было бы полагать, что муж и жена будут выглядеть всю жизнь такими, какими они были в 20 лет. Но не нужно забывать, что тело в любом возрасте имеет свои прелести.
Телесные изменения у двух любящих друг друга людей никак не отражаются на их личной жизни. Внешний вид не играет большой роли для сохранения тепла и любви в семье. Но все же не забывайте следить за здоровьем, правильно питаться и посещать врачей.
На протяжении всей жизни взаимная любовь сохраняется, если люди внедряют и поддерживают правила, которые обсуждались выше.
А какие вы знаете семейные правила, секреты, чтобы сохранить тепло и любовь на всю жизнь?
Заключение
Семейная жизнь – это очень здорово, но только в том случае, если она доставляет удовольствие и радость. Семья дает поддержку, защиту и развитие. Это такое место, где можно укрыться от жизненных трудностей, провокаций, страхов внешнего мира.
Немаловажно, чтобы люди любили друг друга, а не создавали семью из-за материальной выгоды, общественного давления или потому, что уже пора.
Но и отдавать все только в руки любви не нужно. Любовь дает первоначальный импульс, а все остальное уже делают сами люди (договариваются, устанавливают правила, работают над отношениями).
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!
