Как вернуть бывшего парня: грамотные шаги для восстановления отношений
Психология отношений такова, что в них должно быть лучше, чем без них. И если в паузу вы почувствовали именно это, то за них стоит побороться.
Вернуть парня после расставания можно, но не стоит делать этого сразу. К расставанию привела какая-то причина, и пока вы ее не проанализируете и не уберете, построить гармоничные и крепкие отношения не удастся.
- В каких случаях есть смысл бороться за отношения
- Шаги по возвращению любимого человека после расставания
- Особенности переписки или телефонных разговоров с бывшим
- Как вернуть бывшего, если у него новая любовь
- Как вернуть доверие мужчины после измены или лжи
- Как вернуть парня, которого сама бросила
- Что делать, если после разрыва прошло время
- Какие действия могут только навредить
В каких случаях есть смысл бороться за отношения
Если вы с парнем приняли решение расстаться, то это явно произошло не просто так, этому предшествовала какая-то причина:
- Перед расставанием был длительный период конфликтов. Вы ссорились, ругались, а потом кто-то из вас просто не выдержал.
- Это могла быть непроработанная боль от измены, если кто-то из вас был уличен в неверности.
- Кто-то из вас приревновал, вы расстались на почве чувства ревности.
- Вы вынуждены были на длительное время разъехаться на расстояние (учились или работали в разных городах, странах).
Чтобы вернуть обратно любимого мужчину, необходима пауза. Нужно понимать, что вы расстались, вы находитесь в горящем конфликте. И пока он горит, не нужно сходиться заново, пытаться начинать все сначала или выяснять отношения. Это приведет только к углублению и усугублению конфликта.
В паузу поживите отдельно и подумайте хорошо, нужен ли вам этот человек. Не говорите парню, что вы расходитесь насовсем, просто отметьте, что пока хотите побыть порознь. В паузу не нужно видеться с парнем, контактировать, заниматься с ним любовью. Ваша задача – размышлять.
История из жизниБоязнь новых отношений после изменыСтоит ему задержаться с работы или встретиться с друзьями, как тебя начинает крутить знакомое нехорошее чувство.
Если в паузу вы скучаете по парню, хотите вернуть его и понимаете, что в нем куда больше плюсов, чем минусов, то это повод восстановить отношения.
Но думать о возвращении отношений стоит не всегда. Есть случаи, в которых действительно можно взять паузу, все пересмотреть, сделать выводы и заново сойтись. Например, если была разовая измена, это не повод расставаться сразу же, а повод пересмотреть что-то в отношениях. Или же парень совершил какой-то единичный поступок, который вас обидел или разозлил, но на ваших базовых отношениях это никак не сказалось.
Психология отношений такова, что в них должно быть лучше, чем без них. И если в паузу вы почувствовали именно это, то за них стоит побороться.
Паузу нужно брать еще и потому, что есть вероятность выдать свою боль и зависимость от отношений за желание быть с парнем и вернуть его. В паузу же можно побыть в одиночестве и как следует разобраться в своих чувствах. Помните, что решение о расставании или восстановлении отношений нельзя принимать на эмоциях.
Шаги по возвращению любимого человека после расставания
Вернуть назад парня после расставания без паузы не получится, поэтому нужно брать перерыв. Пауза – это про то, чтобы отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Возможно, он тоже придет к выводу, что ему плохо без вас, и тогда появится шанс помириться и договориться.
Когда пауза была выдержана, можно самостоятельно написать или позвонить парню, сказать: «Прошло время, и я понимаю, что у нас было очень много хорошего. Я очень скучаю по тебе. И я не уверена, что хочу возвращать наши отношения, ведь теми, какими они были, они не будут уже никогда. Но я думаю, что можно попробовать построить новые. А что ты думаешь по этому поводу?».
И вам нужно внимательно выслушать ответ парня. Может быть и такой исход, что он ответит: «Ты знаешь, побыв в паузе, я понял, что мы правильно сделали, что разошлись. Наши отношения были ошибкой».
Если он разлюбил и не готов пробовать заново, это придется принять и далее строить свою жизнь без него.
Но он может ответить, что ему тоже без вас очень плохо. И тогда стоит попробовать заново. Но не нужно сразу же съезжаться, заниматься любовью. Обсудите то, что вам обоим нужно поменять в своем поведении, обговорите претензии, которые привели к конфликту.
Нужно осознавать, что отношения – это очень серьезно, а особенно – отношения после расставания. Вы даете друг другу шанс, тратите время друг на друга. Невозможно просто так взять и начать новую жизнь без учета прошлых ошибок. Нужно найти точки соприкосновения и несогласия, вместе работать над этим.
Что такое любовь
Иногда расставание – это момент кризиса, но люди не смогли правильно пройти его и вернуть отношения, предпочли расстаться.
Совет психолога – невозможно самостоятельно сделать так, чтобы бывший вернулся. Решение о возобновлении отношений должно быть обоюдным. Если парень не захотел вернуться, то не нужно строить иллюзий – вы расстались.
Особенности переписки или телефонных разговоров с бывшим
Если вы только-только поссорились, хлопнули дверью (или это сделал ваш парень), а потом через 5 минут звоните ему и просите, чтобы любимый вернулся, то вы заведомо проиграли.
Сразу после конфликта найдите в себе силы не писать бывшему в попытках вернуться к нему. Выдержите паузу, успокойтесь, придите в себя и обдумайте произошедшее, и только потом звоните ему или пишите сообщения. Скажите ему, что хотите обсудить ваши отношения. И если он тоже готов их обсуждать, то предложите встретиться и поговорить.
Если мужчина вам не пишет и не звонит, то плохая идея самой написать бывшему, предлагать встречу и т. д. Скорее всего, он приедет, и физический контакт действительно случится, но после этого он вас бросит.
Также не стоит писать бывшему парню, если вы выпили, если к вам пришла подружка и сообщила, что видела его с другой. В таких и аналогичных ситуациях вы проигрываете. Кроме того, вы можете стать в его глазах посмешищем. Вся переписка должна осуществляться на спокойную, холодную голову, в противном случае – он назовет вас истеричкой, его возможное возвращение к вам может оттянуться.
Если вы расстались, он вам не писал и не звонил, но потом интерес бывшего к вам внезапно проснулся, он написал с вопросом, чем вы занимаетесь сегодня вечером, или если в переписке есть явный намек на интимную связь, то имейте в виду, что вас просто хотят использовать.
Он не хочет к вам возвращаться, просто сейчас у него нет кого-то, с кем можно заняться любовью. Ответьте ему вежливо и спокойно, что если он хочет обсудить ваше будущее – это один вопрос, но если ему нужна просто связь с вами, то вас это не устраивает.
Как вернуть бывшего, если у него новая любовь
Вернуть любимого парня, если у него другая, и в новых отношениях все хорошо, у вас не получится. Не стоит мараться, признайте, что мужчина ушел, ваши отношения с ним закончены, эта дверь уже закрыта, его не вернуть.
Это непросто и больно, но если вы будете навязываться к явно счастливому человеку, то это ни к чему не приведет. Он ушел к другой, у него своя жизнь, и вам в ней больше нет места.
Как вернуть доверие мужчины после измены или лжи
Чтобы наладить прежние отношения после обмана или предательства, действует правило паузы. Например, если он обманул вас и изменил, а вы сразу же решили с ним все вернуть, то парень снова будет лгать и изменять.
Берите паузу и говорите, что пока что не готовы с ним жить, что-либо обсуждать. Поживите отдельно, побудьте в одиночестве и поймите, нужны ли вам эти отношения. Мужчина в паузе поймет, что перед ним встала реальная угроза потерять вас, ведь вы думаете, нужен он вам или нет. Ему от этого очень страшно.
Возобновить отношения можно только после паузы и встречи, на которой вы обсудите ваше совместное будущее.
Как вернуть парня, которого сама бросила
Если вы бросили парня, то, наверняка, это случилось не просто так, у вас должна быть веская причина. И нужно четко понимать, почему возникла идея вернуть обратно парня, которого бросила сама. Если вы выпили, послушали грустную музыку или встретили его на улице, а потом решили, что его лучше все же вернуть, то вы проиграете.
Не хватайтесь за телефон, не спешите писать или звонить ему. Посидите и подумайте, почему вы оставили этого человека, включите здравый смысл. Четко сформулируйте причину, по которой вы от него ушли, а она явно была. Продумайте варианты дальнейшего развития событий.
Если вы расстались с парнем, то проблема, скорее всего, не была решена, и решать ее он не собирается. При попытке вернуть его вы снова начнете конфликтовать, а в итоге не вернете.
Что делать, если после разрыва прошло время
Важно понимать и осознавать, сколько времени прошло после расставания. Также смотрите на то, что мужчина делает. Если он не предпринимает никаких попыток к примирению, живет своей жизнью, встречается с другой и вообще не вспоминает о вас, то возвращать бывшего парня бессмысленно.
Но если вы видите от него какие-то движения и понимаете, что ему тоже неспокойно, то стоит попытаться вернуть любовь этого мужчины.
Прежде чем возвращать любовь парня к себе, его нужно вызвать на разговор. Встреча должна проходить на нейтральной территории, там вы обсуждаете ваше будущее и думаете, будете ли вы предпринимать попытку вернуть его любовь и ваши отношения. Но как сильно бы вы ни соскучились по нему, всегда держите в голове причину разрыва.
История из жизниСтоит ли быть идеальной женойЕсли ты более, чем на половину посвящаешь себя семье, ты заранее провалилась.
Какие действия могут только навредить
В попытках вернуть любовь парня навредить может навязчивость. Если вас не любят, не хотят или отвергают, то нужно найти в себе силы закончить эту связь.
Не нужно позволять мужчине использовать себя, идти с ним на интимную близость из страха потерять, писать ему различные слезные послания.
Также не нужно возвращать отношения с парнем, если не была решена конкретная проблема, приведшая к расставанию. Решайте ее сообща и сообща принимайте решение о возвращении отношений.
Вернуть любовь бывшего парня к себе и отношения с ним можно только тогда, когда оба этого хотят. Если мужчина этого не хочет, то смысла пытаться нет.
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!
