Что делать, если муж постоянно кричит и всем недоволен
Когда муж кричит на жену – это ситуация ненормальная. Тебе не стоит это терпеть молча: мужчина не оценит это, он поймет, что это норма в отношениях. Тебе нужно предложить ему поговорить в спокойном тоне, если есть проблема. В противном случае ты имеешь право выстраивать свои предположения, в том числе об измене.
Ты замечаешь, что твои действия, слова, поведение подвергаются критике и обвинениям со стороны супруга. Не так села, не так встала, не так сопишь, не так готовишь – кажется, это бесконечный список претензий. Ты понимаешь, что все больше защищаешься, оправдываешься перед мужем и все меньше вы общаетесь на позитивные темы. Почему муж орет по малейшему поводу и что с этим делать?
Почему муж начал кричать на тебя
Ты замечаешь, что конфликты в вашем доме стали регулярными. Что бы ты ни делала, муж постоянно орет и всем недоволен. Если ты спросишь, почему ты его так раздражаешь, он разозлится еще больше.
История из жизниМуж стал раздраженным и постоянно придираетсяКогда он понял, что тайна больше не тайна и что его вранью не верит никто, включая детей, его понесло. Ты услышала столько грязи и гадости в свой адрес, сколько не слышала за всю жизнь от всех людей, вместе взятых.
Причины могут быть такие:
- Проблема. Конфликт развивается потому, что есть какие-то неразрешенные вопросы между вами. Вероятно, муж боится, стесняется, не может, не хочет говорить напрямую, в чем же дело. Он что-то узнал о тебе, правда это или нет, неизвестно, ревнует, подозревает в чем-то – вариантов можно придумать массу, но правильным решением будет спокойный разговор-обсуждение.
- Его проступок (измена). Может быть, у мужа другая женщина: пока только флирт или уже измена, но он понимает, что делает что-то плохое. Из-за этого мужчина чувствует свою вину, страх, что может быть разоблачен, и ему подсознательно хочется получить «разрешение» на измену. Суть такая: «Ты со мной не разговариваешь, ты меня перебиваешь, в интимную жизнь давно что-то не клеится – видишь, какая ты плохая, и я могу тебе изменить!»
Подобные конфликты развиваются так:
- мужчина орет на женщину;
- она защищается, оправдывается, в итоге – плачет;
- он кричит: «Ты истеричка! Ты всегда была такой, как твоя мамаша!»;
- мужчина хлопает дверью и уходит.
Получается, он сам раззадоривает жену на слезы и конфликт.
А ты знаешь, почему муж стал кричать на тебя, какая у него причина? Что будешь делать с этим?
Поведение резко изменилось
Раньше вы жили нормально, муж не был таким агрессивным. Изменения произошли в последние пару недель. Такая резкая смена настроений говорит об одном: у него другая женщина или какая-то проблема в ваших отношениях.
Когда муж кричит на жену – это ситуация ненормальная. Тебе не стоит это терпеть молча: мужчина не оценит это, он поймет, что это норма в отношениях. Тебе нужно предложить ему поговорить в спокойном тоне, если есть проблема. В противном случае ты имеешь право выстраивать свои предположения, в том числе об измене.
Так было всегда, и это было нормой
Муж всегда так себя вел: кричал на тебя, обзывал, унижал, обесценивал. Это присутствовало в ваших отношениях постоянно, но то в одной форме, то в другой. Значит, ты живешь с нарциссом. Его цель – заставить тебя согласиться с ним, находиться в его власти. Когда ты унижаешься, плачешь, просишь, он становится в этот момент сильнее, он самоутверждается.
Ты стараешься делать все, чтобы избежать скандала. Он говорит нелепости вроде: «Почему ты так громко жуешь?» или «Не смотри на меня с таким лицом!», или же «Что ты опять готовила? Почему у нас так ужасно пахнет?»
Муж спорит с тобой по любому поводу, как будто ты не имеешь право на мнение, как будто ты не можешь предложить умную мысль. Такое поведение может говорить о том, что мужчина испытывает давление извне, например, на работе, но там он не может выразить себя, а приходя домой, срывается.
Раздражение, напряжение мужа и его критика в твой адрес заставляют тебя считать, что ты все делаешь не так. По его мнению, ты недостаточно красива, недостаточно молода, не так готовишь, неправильно воспитываешь детей. Это нарциссические манипуляции. Претензии имеют мало общего с реальностью.
Как выглядит счастливый брак
Ты можешь быть в чем-то неправа, но если ты плоха во всем, значит, ты – объект нарциссических манипуляций.
Повод для измены или развода
Ты замечаешь, что муж ссорится с тобой специально. Вчера он был недоволен твоими тратами и предъявляет мелочные претензии. Сегодня муж раздражался оттого, что ты попросила его завтра заехать в магазин после работы. Он заявил, что у него и так нет времени ни на что, а тут еще ты со своей ерундой.
Вы не занимаетесь любовью уже которую неделю. Муж ссылается на усталость, но при этом он находит силы на встречи с друзьями и психует, если ты указываешь ему на это.
Скорее всего, завтра ты заметишь, что он разговаривает по телефону, закрывшись в ванной, или же увидишь, как он не отвечает на сообщения и прячет телефон. Если ты спросишь его, в чем дело, а тем более начнешь скандалить – только это ему и надо! Муж раскричится, назовет истеричкой, скажет, что с тобой невозможно находиться рядом и уйдет, хлопнув дверью.
Почему? Потому, что он искал повод, чтобы уйти! Скорее всего, у него есть другая женщина. Или подумай, для чего еще может быть ему нужен этот скандал.
Скажи ему, что поняла его намерения и не будешь участвовать в этом представлении. Сообщи, что знаешь, для чего весь этот цирк. Нарциссу нужно возвращать его намерения. Он от этого не изменится, но ты не будешь брать роли в этих представлениях.
Что делать, чтобы муж перестал кричать на тебя
Если муж кричит на тебя, обвиняет, и это регулярно, его задача – вывести тебя на эмоции. Ты плачешь, он называет тебя истеричкой и психопаткой. Он считает себя победителем. Потом ты удивляешься, как из-за мелочей опять вышел скандал.
Если муж опять начнет кричать, важно не показать эмоции. Смотри ему на точку между бровями или кончик носа, тогда оппонент считает, что ты смотришь ему в глаза, но тебе так психологически проще.
Скажи примерно так: «То, что ты сейчас так кричишь, говорит об одном, у тебя – проблема, и она не во мне. Если хочешь, давай поговорим, но спокойно. В таком тоне я обсуждать ничего не буду».
Сама говори медленно, спокойно, если он не идет навстречу и не сбавляет обороты, разворачивайся и уходи. Это может разозлить мужчину, но отрезвит его.
Как понять, стоит ли пытаться сохранить отношения
Если муж стал агрессивным, раздраженным, у вас точно есть проблема, нужно обсуждать и решать ее. Возможно, он не хочет или не может сказать, что думает. Но ты, понимая это, все равно не должна разрешать на себя кричать. Отложите разговор на другой день. Если обсуждение не складывается, и ситуация заходит в тупик, лучше брать паузу.
Если твой мужчина всегда кричал, ты находишься в нарциссических отношениях, ты – жертва. Тебе нужно убирать жертву в себе с психологом, самой сделать это крайне сложно.
История из жизниПьющий мужВыдержка для вставки в цитату и дескрипшн: алкоголик ждёт встречи с бутылкой, как с желанной любовницей. А боль и безнадёга у жён алкоголиков точно такие же, как у женщин, которым изменяют.
Если муж устраивает скандалы, чтобы уйти к другой женщине и выставить тебя виноватой, раскрой его «секреты» вслух. Пусть знает, что ты в курсе, и его хитрости шиты белыми нитками.
Совет психолога: в любой критической ситуации ты можешь взять паузу и в этот период продумать юридические моменты, определить свои права в случае развода. Вы оба решите, нужны ли вам отношения, возможно ли их сохранить.
Пауза длится от 1 до 3 месяцев. В этот период вы не общаетесь ни о чем, кроме денег и общих крупных проблем. Никаких свиданий и физической близости. С детьми видеться в паузу муж имеет право, перерыв касается только вас двоих и не должен затрагивать интересы детей.
Но если муж не только повышает голос дома, хамит, но еще и поднимает на тебя руку – стоит расходиться, однозначно. Орать на себя нельзя позволять. Проблемы в семье решаются путем обсуждения и договора. Если это не получается, пройдите через паузу.
Бывают случаи, когда развод неизбежен. Но унижать себя категорически нельзя позволять. Это видят ваши дети и берут пример.
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!
