Муж разлюбил: как это понять и что делать

Аудио от эксперта
Нажмите на плей и слушайте
Как понять, что муж разлюбил

Мужчина не может разлюбить в один миг. Если отношения были теплые, если супруги долго были вместе и друг друга устраивали, а тут перестали – значит есть более конкретная причина.

У женщины может возникнуть чувство, что муж ее разлюбил. Все чаще кажется, что мужчина перестал ее замечать. Обида, боль и целый спектр чувств могут переполнять женщину и выплескиваться в конфликты, а могут грызть изнутри.

Для большинства женщин отношения в паре, семья – это главный смысл жизни, и если муж разлюбил, это становится драмой и даже трагедией. Стресс, который испытывает женщина, сказывается не только на ее настроении, но и на здоровье, общении с детьми и работоспособности. Нужно понять, что же происходит, брать ситуацию в свои руки и немедленно искать выход.

Частые признаки того, что муж разлюбил

Женщина видит явные признаки равнодушия: муж стал невнимательным. Она сравнивает свои отношения в семье с теми, какие у них они были когда-то и понимает: вот там была любовь, а сейчас – нет.

История из жизни
Про любовницу на работе

Вроде они расстались, но продолжают работать вместе. Он говорит, что не общаются, но мне больно, когда я думаю, что они там видятся каждый день.

Потеря интереса

Мужчина проводит больше времени сам с собой, с друзьями, у него появился круг интересов, недоступный для жены. Он стал невнимательным, мало говорит ласковые слова, забывает даты, которые, он знает, важны для женщины: годовщина встречи или свадьбы, а то и день рождения.

В постели он стал менее инициативный: пару недель секса нет, а ему и не надо. Раньше стоило напомнить, что давно не были в театре, как на неделе были билеты. Теперь же на предложение культурно отдохнуть муж морщит лоб и говорит: “Театр? Да ну, зачем это надо?”

Мужчина перестал советоваться с женой и учитывать ее мнение, все делает по-своему. Женщина чувствует, что она, мягко говоря, не главный человек в его жизни.

Раздражение

Раздражение по мелочам – один из ярких признаков, говорящих о том, что муж действительно разлюбил. Его бесит все: жена не так стоит, не так сидит, плохо готовит, все в ней ему не нравится.

Он даже об этом сказал вслух: “Да ты меня бесишь! Как же ты меня бесишь!”

Мужчина может не выражать недовольства словами, молчать, но раздражение так и лезет изо всех щелей.

Цитата Как понять, что муж разлюбил

Частые ссоры

Незначительные ошибки жены вызывают слишком бурную реакцию мужа, не сопоставимую по градусу накала с ситуацией. Становится ясно: он не критикует ее за поступки, он не принимает ее вообще.

Имеет ли смысл проведение беседы после измены мужа и как правильно это сделать
Замечали ли вы такие признаки в ваших отношениях с мужем?
Да, к сожалению
91.67%
Затрудняюсь ответить
8.33%
Нет, не замечала
0%
Расскажу свою историю в комментариях
0%
Проголосовало: 24

Причины, почему муж может разлюбить жену

Мужчина не может разлюбить в один миг. Если отношения были теплые, если супруги долго были вместе и друг друга устраивали, а тут перестали – значит есть более конкретная причина.

Встретил другую

Агрессивное, вызывающее поведение мужа часто говорит о наличии у него любовницы. Может быть, связи физической еще нет, но есть планы.

Он понимает, что изменять – плохо, он делает что-то не то, жена не заслужила пренебрежения, но мужчина хочет себя оправдать, поэтому ищет изъяны в ней. Он делает женщину крайней, мол, жена – человек недостойный, к тому же, унижает, обижает его, не так относится, поэтому он имеет право на лево.

Беременность и рождение ребенка

Беременность и появление в семье ребенка могут разрушить привычный мир по принципу “где тонко, там и рвется”.

Мужчина может быть не готов к физиологическим изменениям в теле жены. У нее меняется гормональный фон, поведение. Она болезненно реагирует на невнимание и отсутствие заботы, которые, как она считала всегда, полагаются беременным.

В течение всего срока беременности жена может часто лежать на сохранении, меньше уделять внимания мужу. Врач может прописать ей половой покой. Так или иначе беременность накладывает определенные ограничения.

Возможно, она ведет себя как капризный ребенок, а мужу это не нравится, он хочет видеть рядом с собой взрослую женщину. Или же тянет одеяло на себя и тоже впадает в детство.

Когда рождается ребенок, это бессонные ночи и усталость. Женщина может уйти с головой в материнство, и муж чувствует себя ненужным.

Мужчина хотел быть отцом, но не представлял, что это будет сопряжено с такими трудностями. Он думает, что лучше было без детей, но, конечно, озвучить он это не может, начинает раздражаться по несущественным поводам.

Цитата Как понять, что муж разлюбил

Ошибки, допущенные со стороны жены

Мужу что-то не нравится, но он не хочет, боится это обсуждать, предполагая негативную реакцию и скандал.

Возможно, жена вышла на работу и полностью погрузилась в трудовые будни. Может быть, женщина стала много уделять времени и внимания себе любимой, и поэтому мужчина не только чувствует себя ненужным, но и подозревает, что жена завела любовника.

Если муж не понимает каких-то моментов в поведении супруги, додумывает (по сути, обижается сам на себя), то раздражение растет, и отношения могут развалиться. Выход – сесть и поговорить, но не все так делают в своих семьях. Это должен быть диалог двух уверенных в себе людей. Если же один – нарцисс, а другая – жертва, или наоборот, то нормального разговора не получится.

Проблемы нарастали как снежный ком

Мужчина может разлюбить жену потому, что в семье изначально были проблемы. Если мужчина и женщина были очень разные: по характеру, мировоззрению и т. п. Они плохо узнали друг друга перед свадьбой. В начале романа вспыхнула любовь и перекрывала разум, потом чувства успокоились, и всплыли на поверхность проблемы, которые были всегда.

Бывает так, что двое стали постепенно отдаляться друг от друга. Он много работал, она полностью погрузилась в быт и детей, возможно, поглупела. Муж желает развиваться, а жена нет, ему стало с ней скучно.

Супруга отказывает в сексе. Сначала это бывало просто реже, а потом стало совсем никак. Изменилось качество секса. Семейная жизнь превратилась в рутину, а это важный момент.

Произошло что-то такое, что называется словом “развело”.

Цитата Как понять, что муж разлюбил

Что делать, если муж разлюбил

Важно четко понять, что у вас в семье проблемы. Если вы видите изменения в поведении и охлаждение со стороны мужа, не нужно сразу ставить диагноз. Это не всегда говорит о том, что мужчина разлюбил и выхода нет.

Семьи проходят через кризисы, они могут быть и очень тяжелыми. Скорее всего, у вас есть проблемы, которые накопились и остаются нерешенными. Но возникновение кризиса в семейной психологии означает одно: отношения не могут быть прежними, необходимы перемены.

Как начать разговор

Если вы наблюдаете охлаждение со стороны супруга, не надо паниковать. Выберите время и скажите: “Я последние два месяца наблюдаю явную потерю интереса ко мне: у нас отсутствует секс, что бы я ни сказала или ни сделала, это вызывает у тебя раздражение, критику. Это явно заметно. Ты раздражаешься, кричишь, в общем, общаешься со мной не так, как раньше. Я имею полное право знать, в чем причина: ты меня разлюбил, у тебя появилась другая женщина или же у нас есть какая-то проблема? Нам нужно все обсуждать, само собой ничего не решится”.

Если мужчина согласится обсудить конкретную проблему, которая не дает ему покоя, если вам удастся вытащить ее на поверхность, и это выявлено в самом начале, то ситуацию можно будет разрешить положительно.

Как реагировать, если муж сказал, что хочет уйти

Если мужчина говорит, что ему ничего не нужно, что хочет уйти к другой, не отчаивайтесь. Скажите примерно так: “Я тебя понимаю. Но у нас долгие годы совместной жизни, я не могу так взять и развестись. Нет, такие скоропалительные решения не нужны нам. Я предлагаю взять паузу, в течение которой я подумаю, нужно ли мне все это, и ты подумаешь. Нам есть что терять, у нас есть прошлое, у нас есть дети, поэтому давай действовать не на импульсе, а обдуманно”.

Соответственно, в течение этой паузы (1–3 месяца) вы живете отдельно друг от друга, не пускаетесь во все тяжкие, общаетесь только по техническим вопросам.

Что даст пауза в отношениях?
Инна Белова
Пауза поможет взглянуть на ситуацию трезво и увидеть друг друга иначе.

Можно ли вернуть любовь мужа

Определить, можно ли вернуть любовь мужа, не так сложно: вы должны сесть и спокойно обсудить источник проблемы.

Не прячьте голову в песок, не обижайтесь и не уходите в игнор – это ни к чему не приведет, только усилит ваш разлад. Поведение мужа, красноречиво отражающее его охлаждение к вам, не всегда необратимо. Это следствие затянувшейся холодной ссоры, которая не озвучена, но от этого никуда не девается.

Возможно, вы не сможете нормально разговаривать и не сойдетесь на общем мнении. Тогда вы возьмете паузу, после которой увидите друг друга свежим взглядом, и решите, как быть дальше.

Если охлаждение, отторжение длится годами, если вы видите агрессию, явное пренебрежение, муж продолжает открыто гулять, тогда это прямое показание к разводу. Категорически нельзя терпеть длительное пренебрежение и позволять обращаться с вами как с человеком второго сорта.

Муж разлюбил, но не уходит из семьи

Почему мужчина разлюбил, но не уходит от нелюбимой жены? А ему это не нужно, он не хочет брать на себя ответственность за любовницу. Ему не выгодно это материально, так как у вас есть общее имущество. Он приходит домой, тут вы с ужином, рядом дети – зачем ему уходить? Завтра сходит к любовнице и снова придет домой. Его все устраивает. Особенно если вы об этом знаете, но терпите.

Нет ничего похвального в том, что вы молчите и ждете, пока муж перебесится. Если вы будете так себя вести и дальше, вы приучите своих детей к такой весьма сомнительной “норме” отношений в семье.

История из жизни
Муж ищет повод для измены

В среду он пришёл с работы и прицепился к тебе, что ты много тратишь. Что не нужно было покупать ребёнку вторые кроссовки и что слишком много уходит на репетиторов.

Мужчина, который гуляет, понимает свою вину, но, скорее всего, будет перекладывать ее на ваши плечи, критикуя или игнорируя. Таким образом, вы рано или поздно превратитесь в жертву.

Цитата Как понять, что муж разлюбил

Итоги

Если вы видите в своей семье те признаки, о которых здесь написано, не нужно сразу делать выводы, что муж разлюбил. Оставьте панику. Будьте настойчивы, честны и спокойны: вам нужно поговорить. Скажите, что он дорог вам, что вы хотите не обвинить его, а решить вашу проблему.

Выслушайте мужа, если у него есть к вам реальные претензии, согласитесь исправить ситуацию со своей стороны. Но не позволяйте себя унижать едкими словечками и сами не переходите на позицию агрессора. Вы готовы пойти на изменения, если его упреки справедливы, но если он не будет вас уважать, вы готовы и развестись.

Если вы решили проблему, и ваши отношения заметно потеплели, возьмите себе на заметку: вовремя обращайте внимание на изменения в поведении супруга и разговаривайте. Не затягивайте, и тогда конфликты будет решать намного легче.

Это советы не только психолога, но и женщины, которая прошла через многое и счастлива в браке.

Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!

Что делать, если ты узнала, что у мужа есть любовница?