Случайные измены – случайны ли: причины, тактика поведения, последствия
Случайная измена – это лакмусовая бумажка качества ваших отношений. Вам нужно разобраться в себе и решить, нужен ли вам муж. Если да, то искать выход, но не в чужой постели.
Случайная, внезапная, спонтанная измена на самом деле происходит не на пустом месте. Если это произошло с вами, ищите причины. Случайная измена – показатель вашего внутреннего состояния и маркер недовольства отношениями.
- Почему произошла случайная измена – причины
- Муж не удовлетворяет
- Роман на работе
- Курортный роман
- Длительное нахождение в разлуке
- Распущенность
- Измена ради мести
- Супруг-нарцисс
- В нетрезвом виде
- Говорить мужу об измене или нет
- Что делать, если изменила мужу
- Как жить после случайной измены
- Во всем признаться
- Ничего не говорить и постараться забыть
- Уйти от мужа
- Устранение последствий случайной измены
Почему произошла случайная измена – причины
Разовая измена происходит, как правило, по легкомыслию или в стрессе. Люди идут на спонтанную измену на корпоративе, на выездной конференции, с коллегой или малознакомым человеком в неформальной обстановке. Пошла с девочками погулять, на душе тоска, встретила приятного мужчину и… оказались в постели – это на самом деле не случайно.
Спонтанные измены происходят либо под влиянием сильнодействующих веществ, алкоголя либо на фоне сильного стресса, который до этого длительно и, может быть, подсознательно присутствовал.
Это ситуация, в которой вы не в состоянии рационально мыслить и принимать обдуманные решения. Случайная измена – это всегда потеря контроля и слабая способность предвидеть последствия своих поступков.
Муж не удовлетворяет
Длительные интимные проблемы могут стать причиной случайной измены:
- ему нужно мало, а вам много;
- вы вышли замуж из выгоды, а не из-за чувств;
- супруг изменил, поэтому вы не хотите с ним заниматься любовью;
- у вас большая разница в возрасте с мужем и явно присутствуют проблемы в постели.
Случайная измена – это лакмусовая бумажка качества ваших отношений. Вам нужно разобраться в себе и решить, нужен ли вам муж. Если да, то искать выход, но не в чужой постели.
Разница темпераментов – проблема, но, если вы дорожите друг другом, сходите к специалисту, применяйте альтернативные методы.
История из жизниПисьмо любовницеМне стыдно об этом писать, но в моей голове прочно поселился образ, как вы занимаетесь любовью, говорите друг другу слова любви и он тебя страстно целует, как он это умеет.
Роман на работе
На работе мероприятие. Вы туда идете расслабиться, развеяться, вас угнетает тоска, боль, разочарование, переживание предательства. Муж охладел, никакой романтики, приятных слов, а тут человек, с которым вместе поговорили, потанцевали, он сделал комплимент, восхищенно смотрит. Плюс алкоголь. Результат – случайная измена.
Курортный роман
Когда вы едете на курорт, попадаете в особую атмосферу, у вас наконец-то появляется долгожданное ощущение расслабленности. На отдыхе вы принимаете алкоголь больше, чем обычно и чаще, чем всегда. Распускаются инстинкты. Если вы еще и в стрессе, то становитесь легкой добычей для искателей приключений.
Длительное нахождение в разлуке
Если у супругов устойчивые партнерские отношения, то измен в разлуке не будет. Есть способы самоудовлетворения, интимные игрушки. Необязательно ложиться в постель к другому, если вы с мужем вынуждены какое-то время жить раздельно по объективной причине.
Но если вы живете раздельно более полугода, разлука ставит семейную гармонию под угрозу.
Исключение иллюзий после измены мужа
Часто женщины идут на измену из уверенности, что муж там, далеко изменяет. Но это может быть неправдой. А вы из мести за то, чего и не было, скорее из-за собственной тревожности наломаете дров.
Распущенность
Если женщина изменила мужу, общество резко ее осуждает. Отношение к ее поступку гораздо хуже, чем если загуляет мужчина. Поэтому слабый пол не так легко решается пойти налево. Однако есть гулящие женщины, у которых занимаются связи с разными партнерами просто потому, что они такие, это личностное качество. Такие люди тяжело живут в паре.
Бывает распущенность от отчаяния. Окружающим кажется, что это гулящая женщина и так поступает потому, что ей это нравится. А она знает, что муж имеет связи на стороне и ведет с ним тайный счет: кто больше.
Измена ради мести
Измена в ответ – это классическая причина случайной связи со стороны женщины. Она не хочет с мужем расходиться или считает, что не может этого сделать. И от обиды, для поднятия самооценки идет налево.
Этот ход может сработать ей же во вред. После случайной связи женщина может чувствовать вину, муж может узнать и вывернуть ситуацию в свою пользу, а жену не простит.
Супруг-нарцисс
Классическая жертва с низкой самооценкой – такими обычно бывают жены нарциссов. Жена-жертва чувствует себя неуверенно и растерянно по жизни. Поэтому она может добирать любовь, уважение, ласку на стороне. Она отчаянно ищет в другом то, чего не получает от мужа.
В нетрезвом виде
Алкоголь распускает дремлющие инстинкты, мысли, фантазии. В состоянии опьянения чувство вины притупляется, но человек становится смелее. Градус способен значимо повлиять на поведение женщины, и, если на трезвую голову она бы не решилась на измену, в пьяном состоянии она изменяет мужу.
Но это не происходит на пустом месте, это свидетельствует о проблемах в браке.
Говорить мужу об измене или нет
Вне зависимости от обстоятельств, в которых произошел случайная интимная связь, сообщать об этом мужу категорически нельзя. Мужчины измен не прощают. Своим рассказом вы не сделаете никому лучше, а скорее всего – разведетесь. Если муж вам нужен, держите случившееся в тайне.
Что делать, если изменила мужу
Проблемы супружеской жизни или личностные кризисы способствуют тому, что женщины идут на случайную измену. Это повод обратиться к психологу/психотерапевту.
Любовниками дыру в браке не заткнешь. Можно бесконечно ходить по другим мужчинам, но проблемы это не решит.
Как жить после случайной измены
Самое главное для вас – это понять, почему произошла эта случайная измена. Если не выяснить причину и не поработать с ней, проблема может разрастаться как снежный ком.
Во всем признаться
Говорить мужу про то, что изменили, ни в коем случае нельзя. Других вариантов нет. Вам с этим разбираться придется самостоятельно.
Ничего не говорить и постараться забыть
Спрятать голову в песок получится лишь на время. Вам может показаться, что вы забываете тот случай, но если причина случайной измены в непонимании с мужем, недовольство будет расти, к нему прибавится чувство вины или жажда мести.
История из жизниЗаведи любовника, и все будет в порядкеЧувства, которые ты испытаешь, переспав с другим мужчиной, и боль от измены никак не связаны.
Уйти от мужа
Изменила – ушла – забыла. Так вряд ли возможно, если муж вам небезразличен. Если вам советуют уйти после измены, не нужно слепо следовать этому совету.
Важно разобраться, так как за случайной изменой, краткосрочным романом стоит причина.
Устранение последствий случайной измены
Расстались вы с мужем или нет, вам придется устранять последствия случайной измены для себя или для брака:
- обращаться к специалисту;
- разбираться с причинами;
- работать с мозговой жвачкой (привычными мыслями о случившемся).
Вам ни к чему оставлять в прежних отношениях или тащить в новые весь этот груз. Разберитесь в себе.
Образование:
– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»
– Диплом «Психологическое консультирование»
– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»
– 300 часов личной психотерапии!
